猫背矯正
猫背矯正
こんなお悩みはありませんか?
- 身長が低く見える
- 腰痛、肩こりがなかなか良くならない
- 人から姿勢が悪いといわれた
- 疲れが取れない
- 背中が丸くて、しっかり息を吸えていない気がする
猫背の原因
猫背や姿勢不良になる原因は、現代人はスマホの見すぎ、長時間のデスクワークが圧倒的に多いです。
また、介護の仕事をされている方など身体の一部に負担がかかり続けている方に多く見受けられます。
ほかにも身体を動かす習慣がない方は、インナーマッスルや下半身の筋力の低下、首から背骨に沿って走行する起立筋群の筋力低下などで筋力のバランスが崩れ、姿勢が悪くなる原因となります。
治療方法
猫背の治療としては、背中の筋肉を緩める施術や過度に偏ってしまった背骨の歪みを解消することが一般的です。 姿勢を意識するだけ、強く硬くなってしまった筋肉をストレッチや生活習慣の改善するだけで弛めることは困難で、猫背は完治しません。 通院しながら自宅でも姿勢をしっかり意識して日常を過ごすことが大切です。
当院では、同モール内にある「まんだい整形外科」と連携しており、投薬・急を要する外科的処置、画像診断等が必要と当院が判断した場合、対診依頼書を出し、医師の指導のもと、患者様に必要な医療の提供をいたします。